Muchos de vosotros soy los que me decís que queréis recetas proteicas pero sin necesidad de utilizar proteína en polvo, ya que algunos no dispones de ellas o simplemente no estas habituados a consumirla, en esta receta de Helados de chocolate Proteicos no necesitaremos usarla.

una receta baja en calorías, y alta en proteínas

Los ingredientes que vamos a necesitar son:
  • 500 gramos de queso fresco batido (50 gramos por cada helado)
  • 15 gramos de cacao puro desgrasado
  • Edulcorante (Sacarina o Stevia)
Utensilios que vamos a necesitar:
  • Moldes de helados, los puedes encontrar en grandes supermercados
Pasos a seguir:
  1. Mezclamos los 500 gramos de queso fresco batido con el cacao puro
  2. Añadimos el edulcorante y volvemos a mezclar
  3. Introducimos la mezcla en los moldes para hacer helados
  4. Metemos en el congelador durante unas 5-6 horas
  5. ¡Listo! ya tenemos preparados nuestros ricos Helados de chocolate Proteicos

Kilo-calorías por helado:

30 Kcal 2 gramos de Hidratos 0 gramos Grasas 5 gramos Proteínas

Cualquier duda o consulta no olvides en dejarlo en los comentarios.

Un saludo, y buen provecho